坐月子护理推荐

产后42天，每天至少1小时专业护理，别信自己带娃。这就是坑。

坐月子护理，关键就是保暖、营养、休息。
保暖：穿宽松、保暖的衣物，避免受风。
营养：多吃鱼、肉、蛋、奶，补充蛋白质和钙。
休息：保证充足睡眠，别累着。
自己看，恢复得怎么样？

那天，我陪邻居阿姨去母婴店，她刚生了宝宝，正在选月子护理用品。阿姨看着货架上的各种产品，犯了难。我记得我当年坐月子时，妈妈特意从老家带来了一块老式棉布，说那是她年轻时的宝贝，柔软又吸汗。于是，我建议阿姨试试老式的棉布，既环保又健康。阿姨听了我的建议，最终选择了那块老式的棉布。等等，还有个事，我突然想到，现在市面上不是也有许多有机棉的产品吗？有机棉的材质是不是更好呢？